Slow Carb Nahrungsergänzung (n. Tim Ferriss)

Written by Eike Rappmund. Posted in Ernährungsprogramme, Wissenswertes

Tagged: , ,

Nahrungsergänzung PAGG nach Tim Ferriss

Published on August 04, 2011 with No Comments

Ob ein optimales Ergebnis sich nur mit Nahrungsergänzungen erzielen lässt, oder nicht, darüber kann man sicherlich auf fachlicher Ebene hervorragend streiten. Das man bei einer (S)LowCarb Diät hingegen nicht ohne Vitamine und Minerale als Nahrungsergänzung auskommt, dass steht außer Frage. Wo in der von Tim Ferriss publizierten Slow Carb Variante im “Fresstag” problemlos auch Obst auf dem Ernährungsplan stehen kann, da muss der LowCarber nach Bedarf regelm. Vitamin-/Mineralpräparate nachwerfen. Aber dies nur als Beispiel.

Tim Ferriss empfiehlt in seiner (s)lowCarb Variante den sog. PAGG Cocktail als NahrungsErgänzung. Dieser setzt sich aus einem grünen Tee- und Knoblauch Extrakt, Policosanol und Liponsäure zusammen. Viele fleissige Ferriss und SlowCarb Anhänger haben nun recherchiert wo wir in Deutschland diese Empfehlungen aus Übersee beziehen könnten, und das Ergebnis möchte ich Ihnen hier gerne präsentieren:

Nahrungsergänzung PAGG nach Tim Ferriss

Grüner Tee Extrakt

Grüner Tee Extrakt

Mega Green Tea Extract (Grüner Tee Extrakt; entkoffeiniert) soll vor allem als wirksames Mittel zur Krebsvorbeugung dienen, im Kontext Ihrer Diät hingegen dabei helfen, das Fett vom Körper nicht direkt in Fettzellen eingelagert wird, im Idealfall sogar beim Abbau von Fettzellen helfen. Wie gesagt, ob das medizinisch nachgewiesen ist, oder nicht, dass soll hier weniger die Rolle spielen. Wichtiger sind mir, die positiven Berichte von Anwendern und meine Selbstversuche.

Anwendungsempfehlung: Nehmen Sie drei Mal täglich eine Kapsel
Bezug:  New Food Corp. (Niederlande – aber man spricht deutsch;-)
Kosten:  für 28.15 € (Stand: August 2011) gesehen

policosanol

policosanol

Policosanol ist eine Präparat – wie der Name schon sagt – das sich aus einer Mischung verschiedener (poli) Alkohole des Rohrzuckers zusammensetzt. Policosanol soll für die Dauer Ihres speziellen Ernährungskonzepts dazu dienen, Ihren Cholesterinspiegel zu stabilisieren. Eine Fett abbauende Wirkung wird vor allem dann erwartet, wenn Sie die Dosis Nachts vor dem Einschlafen nehmen, da nach Ferriss die Cholesterin Produktion Ihren Höhepunkt zwischen 0:00 Uhr und 4:00 Uhr morgens erreicht.

Anwendungsempfehlung: Nehmen Sie eine Kapsel vor dem Schlafengehen
Bezug:  New Food Corp. (Niederlande – aber man spricht deutsch;-)
Kosten:  für 25.45 € (Stand: August 2011) gesehen

knoblauchextrakt

knoblauchextrakt

Knoblauch-Extrakt – mit einem besonders hohen (bioaktiven) Anteil von Allicin – steht als nächste Beigabe für unseren Cocktail auf der Liste. Dieses Extrakt, oder allgemeiner gesagt, die im Knoblauch enthaltenen Schwefelverbindungen bewirken unterm Strich, die Aktivierung des körpereigenen Insulins, welches den Transport von Glukose, Aminosäuren und Kreatin in die Muskelzellen fördert. In einem Satz: Es hilft bei der Entgiftung, fördert den Stoffwechsel, stärkt das Immunsystem und vor allem erleichtert den Abbau von Körperfettreserven.

Anwendungsempfehlung:
 Nehmen Sie vier Mal am Tag eine Kapsel
Bezug:  nur noch in den USA gesehen, z.B. bei VitaCost.com, bei GIGAS Nutrition ausverkauft
Kosten:  für 180 Tabletten ca 30 USD (Stand: August 2011)

Liponsäure

Liponsäure

Die Letzte im Bunde ist die Liponsäure – eine natürliche Antioxidans, die Toxine und/oder freie Radikale neutralisiert, die Zelle schützt und somit ihre Aufnahmefähigkeit für Energieträger unterstützt. Auch die Liponsäure soll dem Körper dabei helfen, effektiver mit Fett und Zucker umzugehen und den Abnehmprozess optimal zu unterstützen.

Anwendungsempfehlung: Nehmen Sie vier Kapsel am Tag
Bezug: bei myprotein.com gesehen
Kosten:  für 25.59 €/100gr (Stand: August 2011) gesehen
oder in der Apotheke (30 Tabletten ca. 22.00 €)

Related Images:

Share this Article